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段々自分の体力がしっかりついてきているのを実感すると嬉しくなるよね。
感覚でももちろん分かるよ、自分の体のことなんだし。でも、っやっぱり数字で変化を感じると嬉しい。
４ｋｍ走るのに、そろそろ３０分を切れそうな感じなので・・・。最初は４０分くらいかかってたのかな？
でも、今日で・・・走って４日目なんだけども、それでもかなりタイムが縮まってきていると思う。
走っていられる距離も伸びたし、時速も早くなってきてると思います。
それにしても・・・まキツイけどね。ｗ
走り終わった後とか呼吸の仕方が分からなくなりそうだし。ｗ
それでも頑張っているのは、やっぱり痩せたいから。
自分が好きなスタイルでいないと、好きな服を着ることできないし。
自分のこと、好きになれないしね。
頑張って自分を磨かないといけないよね♪頑張ります！
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