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動かないといけないっていうのは分かっているのですが、何を動いたらいいかっていうのが分からない。
ちょっとしたことの積み重ねが大事だと思うんだけど、とはいえ普段の家事なんて大したことないように感じてしまうんですよね～・・・。
結局のところ、億劫に思ってるんだって言われてしまえば言い返せないけど、でももっと本当に身体に効いているって思えるような運動が必要なのではないかって思うんですよね。
歩く、走る。
これが大事なのではないかって思うんで、本当にちゃんとやらないといけないなって思います。
歌うこともそうだしね。
だってあれ結構腹筋とか背筋を使うんですから。
見えるほど腹筋を作るっていうのは、なかなか歌うことだけではまぁ難しいと言えるけど、でもできないことじゃないと思うんですよね。
だからやってみたいなって思うんだけど・・・。 PR |
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人がダイエットしているっていうのに、どうしてそういうチラシをぶっこんでくるんだ？って感じなんですが(((・・;)
何かさ、新聞見てたら・・・ガストのチラシが入っていてさ・・・。
私の大好きな黒糖ゼリーが９９円とかいって。
クーポン利用でね。
しかも、スープも９９円、から揚げは１９９円っていう爆発的な安さ。ｗ
ってことで、いいな、行きたいなとか思ってしまったんだけど・・・ダメですよね～。
外食はマジでダイエットの大敵だと思うので、我慢しないといけない。
とりあえず、外出して外食になったときにもできる限りヘルシーなものを食べられる店を選ぶようにしたいと思います。
肉より魚、魚より野菜・・・っていう感じですかねー☆ |
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アテレコって面白くないのも結構あるんだけど、結構面白い。っていうか、みんな想像力が豊か過ぎるだろって思っちゃうんだけど・・・。
不思議ですよね。
そんなに？って感じだもんね～・・・。
まぁ私としては、そこまで気にするほどのものでもないかって見たことなかったんだけど、子供が面白がっているんで、ついつい一緒になって見てしまうんだけど・・・。ｗ
まぁ、面白いと感じるのか、言ってる意味が分かっているのか分かりませんが・・・下ねたも満載ですからね～。ｗ
ってことで、私としては面白くないのに何で見ているのかな？って思ってたけど、たまに大ヒットする面白いのがあるからついつい期待して見てしまう。ｗ
アテレコしている人たちの才能はすごいと思う。ｗ |
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ラ王の鶏白湯、すっごいおいしかったんだけど♪
何かこってりなんだけどサッパリで本当においしかったんだよね～♪
幸せ♪ｗ
〆にご飯って書いてあったんだけど、でもね～、あれはご飯入れたらもう止まらなくなるから絶対にダメなんですよね～。
っていうことで、ご飯はさすがに入れませんでしたが、でも、ラーメンだけでも十分楽しめましたよ？
スープはご飯入れたくなる欲望防止のために、全部飲んでしまいました。ｗ
ってことで、また見つけたら買おうかなって思っているんですよね～♪
最近全然カップ麺なんて食べていなかったので、久しぶりですごくおいしいって思ったよ。
たまには食べてみるものですね～♪
また今度食べたいと思います♪次は何にしようかな？ |
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今日は午前のうちにワンコのベッドが届きます。最近、私の部屋で落ち着く場所を見失ってしまったようで、なかなか傍にいてくれないので、ベッドを買うことにしました。ｗ
そこまで高くないし、ホームセンターで購入するよりも安く手に入れることができたので、ラッキーでした。
デザインも問題なしですしね♪
午前中に届くことになってるので、届いたらすぐにあけてあげて寝かせてあげたいと思っています。
温かいと思うので・・・ヒーターとかも敷いてあげようかなって。
まぁ・・・ワンコが４頭いるので全員寝られるかどうかは謎ですけどね～。
だって・・・うちのチワワみんなでっかいからね。
ちょっと普通のチワワよりでかい。ｗ
しかも、おデブじゃないんだけど、骨格がしっかりしているから４頭で寝るのは難しいかも。
そもそも１番ひいきにしている子に買ったものなので、その子が気に入ってくれたらそれでいいんですけどね～・・・。 |
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